Диетология для всех

Вопрос:
Танюшка Ходосова , 18 августа 2011 года
Здравствуйте.Очень хочется сбросить лишний вес,и желательно на долго.как правильно это сделать с профессиональной точки зрения Буду очень признательна,если Вы ответите на мой вопрос и поможете подобратьмне свою систему похудения


Ответ:
Наталья Евгеньевна Саркисьян
врач диетолог-терапевт, специалист сети клиник эстетической медицины "Гранд-Клиник"
Здравствуйте. Для этого нужно снижать вес постепенно, не более 0,5 кг (по жиру) в неделю и приучать свой организм к правильному пищевому поведению. Тогда вес не вернется.



Комментарии:


пока нет комментариев


Написать комментарий:

Представьтесь: