Диетология для всех

Вопрос:
Cvetlanchik , 30 августа 2011 года
Здравствуйте! Я сидела на разных диетах занимаюсь разными видами спорта, а вес все время повышается. В чем дело?


Ответ:
Наталья Евгеньевна Саркисьян
врач диетолог-терапевт, специалист сети клиник эстетической медицины "Гранд-Клиник"
Здравствуйте. Потому что вы не даете организму адаптироваться, а все время меняете ему график, а он в ответ "выживает", держит вес. Наберитесь терпения, поменяйте "пищевое " поведение и не отступайте. Организм нельзя ломать, но с ним можно договориться.



Комментарии:


Cvetlanchik , 30 августа 2011 года (автор вопроса)
спасибо! Обязательно попробую.


Написать комментарий:

Представьтесь: