Медицинский психолог Татьяна Гер(асименко)

Вопрос:
Аноним , 2 сентября 2011 года
здравствуйте! Я никогда сама не обращалась к психологу, уж тем более сама. С 11 лет свои проблемы решала сама. ВСе изменилось,когда мне стукнуло 11. Начала запираться в комнате,занимаясь своими делами,то уроки делала,то была в творческом процессе. Казалось,что никому не нужна. Мама ругала за мои ляпы в быту,неудачи в школе. Иногда даже и била,то ремнем,то кидала в меня тяжелые предметы. Никогда не забуду как она оставила меня ночью одну на улице,когда я была еще совсем маленьким ребенком. Как папа отстегал меня проводом.. как пнул меня ногой в копчик,после чего он месяц болел. Настроение с каждым днем падало все ниже и ниже. Была апатия. Посещали мысли о самоубийстве и посещают порой до сих пор, и так продолжалось несколько лет. Я была настоящим меланхоликом. Была застенчивой,скромной и неуверенной девочкой. В 14 ситуация начинала меняться,я преобразилась. Стала немножко поуверенней,но уверенности все равно не хватает,а так хочется быть уверенной. Скромность все равно осталась,но я начала чаще улыбаться,радоваться жизни и тогда, перейдя на новый уровень я стала сильнее и проблемы начала переносить проще,как и воспринимать людей. Все время я утешала себя сама,внушая ,что все будет хорошо. Рядом нет и не было человека,которому я была бы дорога,тот который бы ценил,тот который ради меня готов бросить все,даже встречу, которая решает его судьбу,чтобы был предан и верен. Всегда был рядом, постоян и надежен. ВСе вроемя окружали меня люди,те,которые бросали меня. Даже вспомнить когда я пошла в 1 класс,там я познакомилась с девочкой,как потом оказалось,что она моя одноклассница. Мы начали дружить,по часу-два болтали по телефону,на уроках хихикали пока учитель объяснял новый материал,все было хорошо,пока не появилась новенькая, Света. Они общались,со мной Ксюша еще продолжала дружить.Через некоторое время,отношения были слегка напряженными. Через несколько месяцев она заявила,мол,ты толстая и я больше не хочу с тобой общаться. Я пыталась выяснить в чем действительно дело,она что сказала,то сказала. Я действительно была толстой,но другой сказал бы,что нет. Ай,да все так говорят! Я забила на нее. Мы перестали общаться в 3 классе. Помню историю,как Ксюша потеряла шапку я дала ей свою мехавую,что бы она смогла до дома дойти,а сама одела капьюшон. Я такая всем добрая и преданная! Я не хочу быть такой! не хочу! зачем? все только хуже. Третья "подруга" меня тоже бросила,мы хорошо общались,как вдруг наше общение прервалось на год. Я нашла ее вконтакте мы поообщались,после чего она сказала: "я не знаю тебя,за это время может ты изменилась. Я бы не хотела с тобой общаться. я не знаю,какая ты теперь" на этом переписка закончилась. Четвертая,как оказалось позже просто использовала меня,как и первая,но первой были нужны мои деньги за что она меня и любила. Таня,та что четвертая , подражала мне и в стиле и в разговорной манере общения. Ей были нужны мои школьные пренадлежности и все такое. Какая же я великодушная. А кому оно надо? кто-то оценит? просто плюнет в душу и дальше пойдет,а можно знаете что еще сделать? Потоптаться и пройтись. Лучше наверно быть стервой. Нужно играть и забыть о себе настоящей. НЕ так ли? я слишком правильная и занудная.Не только я начала замечать,но и мне говорят. Много читаю,люблю,нет даже обожаю театры,музыку,философию и прочего рода занятий по душе. Возможно мои интересы устоялись,а возможно и нет. Все поменялось,когда мне было 14. Последнее время сново начали посещать мысли о самоубийстве,но уже не так. Я хочу жить,но не хочу умирать. ПОявился какой-то смысл в мои 15..смысл жить. ради чего? ради будущего? не только,но в большей степени ради человека..я что-то чувствую внутри себя,что я кому-то нужна. НУжна человеку,тот который снился. Я не знаю кто это.,но сны становятся явью. В этом году приснился сон, как я шла по длинному,почти шаткому мосту с мамой и котом. Кот упал,не удержался. Дойдя до середины,я была вынуждена ползти ,для того что бы не упасть. Мама была вынуждега меня оставить,сказала,что я тебе помогла половину пути пройти остальное пройдешь сама. я пошла одна.Дойдя до конца,на том берегу я встретила человека который встретил меня. Внизу я увидела разбитый самолет.В действительности кот ушел в мае и это уже не сон,а реальность.И мне сейчас не легко я прохожу этот самый тернистый путь. Но все же,бывают моменты,когда не хочется жить,но я не могу умереть. Родители так напрягают,да и мой глупый,наивный характер


Ответ:

Татьяна Гер(асименко)
Медицинский психолог, гештальт-терапевт, высшая квалификац.категория
Здравствуйте. Вы много эмоций описали: и про одиночество, про разочарование, про неоставленные надежды найти родственную душу, про обиду и злость, про зависть, недоверие, страх преодолевать то, что нужно пройти. Сколько вам лет сейчас и чего бы вы хотели от меня? Видите ли, вы не задали вопроса, а тем обнаружили много. Поэтому мне нужно понимать, в чем вы видите мое участие в вашей истории?



Комментарии:


Аноним , 6 сентября 2011 года (автор вопроса)
мне 15. я писала об этом. знаете,я сама не знаю,что хотела.просто,столько проблем свалилось на мою голову. вы правы,тем много и каждую из них нужно рассматривать. рассказала все по порядку,что бы было понятно,что дальше. мне не нравится мой характер! чуть что,так я сразу бегу на помощь. все это я описала в предыдущем сообщении. Можно как-то избавиться от этой наивности? я еще какой-то ребенок. Верю в сказки и в прочего рода чудес.. в последнее время,не знаю почему,но настроение мое под ноль. я очень нервная и все время грусная,какая-то пустота в душе.
MASTERPSY , 6 сентября 2011 года
я не упустила, что вы упоминали о 15 годах. Но формулировка не означала, что вам сейчас не может быть больше 15-ти :) Мне не кажется, что вы наивная. То, что у вас не складываются отношения с подругами, с кем-то еще, - это результат вот чего. Вы автоматически пытаетесь доказать значимым для вас людям, что вы хорошая, преданная, что вы достойны их любви. Такое происходит от недостаточной уверенности в себе. Когда внутри собственной души нет опоры, тогда человек ищет внешние подтверждения своей ценности. "Ну скажите мне, что я хорошая, ведь я действительно преданный хороший друг". И ради этого вы готовы многим помочь. Но люди не знают ваших мотивов (они и от вас могут быть скрыты). И люди расценивают ваше поведение как возможность для себя воспользоваться вашим расположением и терпением в своих интересах. Это не потому что люди плохие. Такова природа человека: если вы даете ему комфорт, он будет пользоваться им, не утруждая себя ничем взамен. А вы обижаетесь и разочаровываетесь. На самом деле вам просто не надо действовать с такой самоотдачей. Больше уважения к себе проявляйте. Но высокомерия и эгоизма не нужно. Тут тонкая грань. Ее надо почувствовать. Не сразу получится, но вы пробуйте. Есть и обортная сторона медали - вашего желания понравиться, получить поддержку и одобрение. Эта сторона - ваши высокие требования к подругам и другим значимым людям. Вы пишите: "нет человека, который был бы мне предан всегда, мог бы ради меня отказаться даже от встречи, которая решает его судьбу..." Вы неосознанно ждете таких жертв от близкого человека. А это всегда тяжелый груз для другого. Когда к нему такие требования. Чтобы не требовать этого (осознанно и неосознанно), нужно просто улучшать отношение к себе. Когда вы уверены в себе, вас меньше волнуют оценки других людей. Тогда вы не ожидаете от друзей максимальной преданности, вы спокойнее относитесь к чужим недостаткам, но и свои потребности не даете попирать другим людям. В отношении того, что лучше ли быть стервой и забыть о себе. Думаю, нет. Стервой быть не нужно, они не вызывают любви в людях. Просто нужно уважать себя и уважать других людей. Вот и все. И всегда оставаться самой собой, исправляя, тем не менее, свои недостатки. Повысить самооценку проще, чем кажется. Делайте то, чем будете гордиться. Вот и все. И не обманывайте себя. Удачи. Отчаиваться не стоит. И ругать. Лучше хвалить себя. В этом больше ресурсов. Вы слишком много себя осуждаете. А вам нужно наоборот -любить себя.
Аноним , 7 сентября 2011 года (автор вопроса)
я не пытаюсь кому-то доказать,что я хорошая и прочее всему подобное,а они пытаются эти люди мне доказать,что они такие все прям хорошие. Аж из кожи вон лезут. Единственное,что и кому я пытаюсь доказать,так это лишь родителям. Пытаюсь доказать,что я могу и что я лучшая. во всем написанном есть доля правды,но и есть то,с чем я готова с вами поспорить. как мне тогда действовать,если люди мной пользуются? получается,что сказать этому ,тому,другому "нет"? или мне поступать так,если хочешь чтобы я сделала что-то для тебя,сделай для меня ты? "Есть и обортная сторона медали - вашего желания понравиться, получить поддержку и одобрение" если я и хочу кому-то понравиться,то это на конкурсе красоты,в модельном агенстве,на прослушивании,а так..наврядли. "Вы пишите: "нет человека, который был бы мне предан всегда, мог бы ради меня отказаться даже от встречи, которая решает его судьбу..." Вы неосознанно ждете таких жертв от близкого человека. А это всегда тяжелый груз для другого. Когда к нему такие требования." могу сказать,что я здесь однозначно перегнула палку. дело в том,что мне тяжело найти родственную душу. мне порой кажется,что я оригинал в этом мире. нет человека похожего на меня. ну нет и все! все те ,что были все не то,если честно. то ,что все так случилось это к лучшему. двое из "подруг" ,которых сложно так назвать,очень измениль в худшую сторону. что случилось с остальными меня не волнует. главное,что эти люди исчезли из моей жизни. "Делайте то, чем будете гордиться. Вот и все. И не обманывайте себя." ах,если бы! если бы,я могла заниматься тем,чем хочу я была бы счаслива,но не сейчас и врядли когда-то,но все равно.я обещала. и обещала не кому-то,а себе.обманывать себя придется и не только себя. как без этого? ведь если тебя лишают твоей же мечты,а так хочется уже,что бы она превратилась в цель
MASTERPSY , 8 сентября 2011 года
вы настолько категоричны, что с вами, полагаю, непросто дружить. В отношении всего остального - я смотрю, что у вас есть полная убежденность в своей правоте. С одной стороны, это хорошо. С другой стороны, это не дает возможности более осознанно подойти к тому, как живешь и изменить это. А все тенденции, которые я описывала, происходят неосознанно, и вы абсолютно искренне считаете, что их у вас нет. Бессознательное непросто увидеть. Но убеждать я вас не буду. Когда захотите подвергнуть некоторому сомнению правильность того, как иной раз вы общаетесь и почему всегда потом терпите "фиаско", тогда можно будет вести диалог. Сейчас же я с уважением принимаю, что у вас другая точка зрения.
Аноним , 9 сентября 2011 года (автор вопроса)
хорошо! я слушаю,что вы хотите мне сказать по поводу моего отношения к людям и вообще,что не так?что не так я делаю и как мне поступать тогда?
MASTERPSY , 12 сентября 2011 года
я вам описала в предыдущих постах, что вы делаете такого, отчего получаете в ответ такие реакции. И соответственно, в какую сторону стоит меняться. Прочитайте еще раз. Удачи.
Аноним , 14 сентября 2011 года (автор вопроса)
спасибо за консультацию. но я как-то сама решу свои проблемы
MASTERPSY , 14 сентября 2011 года
:)))


Написать комментарий:

Представьтесь: