Диетология для всех

Вопрос:
Аноним , 3 сентября 2011 года
здравствуйте.я вам уже писала. в прошлом вопросе вы ответили мне,что снижение веса по жировой массе должно быть не более 800г. в неделю . как тогда худеть? откуда мне знать сколько я съела и сколько я сбросила? и не съела ли я ничего лишнего? Будьте добры,объясните. заранее спасибо


Ответ:
Наталья Евгеньевна Саркисьян
врач диетолог-терапевт, специалист сети клиник эстетической медицины "Гранд-Клиник"
Здравствуйте. Для получения точных данных необходимо измерять состав тела раз в неделю биоимпедансным методом. Этот метод позволять отследить изменения состава тела по разным показателям, в том числе отдельно по жировой массе.



Комментарии:


пока нет комментариев


Написать комментарий:

Представьтесь: