Диетология для всех

Вопрос:
Аноним , 3 сентября 2011 года
здравствуйте,наталья ! у меня такая проблемка,мне 25 ,рост 160,вес 54. фигура типа "яблоко", двое детей 5-ти лет. вроде все хорошо:ноги худенькие ,руки в норме,а в области живота есть "спасательный круг" . каким видом спорта посоветуете заниматься,и какой диеты придерживаться?.может в аптеке приобрести поливитамины,то какие? вообщем подскажите чтобы фигура была пропорциональная.заранее спасибо.


Ответ:
Наталья Евгеньевна Саркисьян
врач диетолог-терапевт, специалист сети клиник эстетической медицины "Гранд-Клиник"
Здравствуйте. Наш организм - целостная система и снижение/набор веса происходит примерно пропорционально. Проверьте уровень гормона инсулин - именно он отвечает за избыток жира в области живота. Качание пресса не уменьшит ваш живот. Можно провести курс абдоминального массажа с разогревающем эффектом. Можно воздействовать озоном как локально, так и внутривенно. Только обязательно проконсультируйтесь у физиотерапевта, есть противопоказания.



Комментарии:


пока нет комментариев


Написать комментарий:

Представьтесь: