Чувства и разум, душа и тело: гармония с Миром в гармонии с собой

Вопрос:
Arishka096 , 3 сентября 2011 года
здравствуйте. у меня проблема,дело в том ,что я не вижу как в себе так и в окружающих меня людей плюсов. замечаю только минусы. как быть?


Ответ:
Ирина Лопатухина
клинический психолог, гештальт - терапевт
Расскажите мне про свои минусы



Комментарии:


Arishka096 , 4 сентября 2011 года (автор вопроса)
я ничего не умею как мне кажется,может это так и есть. и мне неприятно когда меня в этом к тому же упрекают. я кажусь вовсе никому не нужной. я не могу идти к своей цели меня все время останавливают или насильно направляют в другом направлении. я бездарность,у меня нет никаких талантов. я раздражительная,нервная,злая,грубая,эгоистичная,жестокая,тупая,не уверенная,не внимательная,вспыльчивая.. люди тоже не замечают моих плюсов,а если и замечают,то находят пару,а потом начинают перечислять мои минусы.
Ирина Лопатухина , 5 сентября 2011 года
а теперь к каждому своему минусу напишите мне плюс - полярное по вашему мнению качество. вот так например: нервная - спокойная - или какая еще? злая - добрая - или какая еще? Пожалуйста, проделайте эту работу сами. А потом еще один шажок сделаем, чтобы помочь вам в себе разобраться...
Аноним , 6 сентября 2011 года (автор вопроса)
знаете,но вот на счет талантов может я и перегнула,но я не хочу в это верить. знакомые,знакомыми,но я не верю. я понимаю,если бы мне сказал человек,который профессионал в этом деле,а так.. мне приятно,что они говорят. хочется верить,но..вроде родители и близкие люди,но не верят в меня. как так?? может поэтому я и не верю знакомым. я злая,грубая,жестокая,раздражительная,нервная лишь тогда,когда я в депрессии. вот и я начинаю приписывать себе эти минусы. да,я немного эгоистична,но не всегда я думаю лишь только о себе. ничего подобрать не могу к этому качеству. я думаю,что это даже иногда хорошо,а иногда и не очень. тупая я или нет? я не знаю. мне тяжело даются химия и математика,ну еще и физика в какой-то степени. поэтому я так и говорю. может это так и есть,не знаю. я могу просто перечислить мои плюсы; добрая отзывчивая преданная возможно талантливая(время покажет) милая заботливая дружелюбная общительная индивидуальная дааа,плюсы всегда труднее писать. но я написала то,что вспомнила. так что,еще раз минусы вспыльчивая неуверенная скромная но все равно нервная
Аноним , 6 сентября 2011 года (автор вопроса)
как избавиться от качества такого как неуверенность? скромность это конечно неплохо,но что бы было все в меру.
Аноним , 6 сентября 2011 года (автор вопроса)
еще забыла,я очень не организованная,но очень пунктуальная
Ирина Лопатухина , 6 сентября 2011 года
Вот и славно, что вы все-таки справились с задачей себя "сплюсить":) И какие у вас плюсы прекрасные. просто прекрасные. А теперь вот такой у меня вопрос - в каких ситуациях жизни ваши минусы вполне и уместны? В контакте с какими людьми? И в каких жизненных ситуациях в ы стабильны и прочны в своих "плюсах" - ? Приведете хотя бы парочку примеров?
Аноним , 7 сентября 2011 года (автор вопроса)
1.с противоположным полом это однозначно,испытываю какую-то неловкость,стеснение,неуверенно себя веду.впрочем, как и всегда,неуверенно. 2.когда срываюсь с диет. вот опять тому сегодняшний результат,к сожелению. Безвольное я все-таки существо как показывает практика. 3.когда меня оскорбил кто-то из близких людей или поссорились. 4.когда не верят в мои силы,что я смогу. 5.полное отсутствие поддержки. 6.когда приходится выступать перед публикой. 7. если человек ведет себя очень уверенно и просто он такой открытый и простой,без всяких проблем,заморочек,добрый и безумно талантливый. В общем,самый идеальный. этот человек стоит и разговаривает улыбаясь тебе и он такой успешный! а ты..ты по сравнению с ним НИКТО! ведь он добился,он смог,а я?? нет! нет! я ничего не добилась,а так хотелось бы..думаю,что все впереди..наверно.. плюсы,тогда,когда я действительно сделала что-то такое чем бы я могла гордиться и гордились бы мной. это наверно все,что я могу сказать про плюсы
Аноним , 7 сентября 2011 года (автор вопроса)
особое ваше внимание хочу обратить к 1,4,5,6,7пунктам,другие тоже важны,но эти особенно


Написать комментарий:

Представьтесь: