У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Консультации > Диетология для всех

Диетология для всех

Вопрос:

coffe , 4 сентября 2011 года

Здравствуйте Наталья Евгеньевна!!!! Подскажите, пожалуйста, как избавиться от запоров. Спортом занимаюсь,овощей и фруктов ем много + рыба,морепродукты,творог. кефир. Мясо не ем 6 лет! СПАСИБО

Ответ:

Наталья Евгеньевна Саркисьян
врач диетолог-терапевт, специалист сети клиник эстетической медицины "Гранд-Клиник"

Здравствуйте. Хороший послабляющий эффект имеет сырая свекла, чернослив. Утром натощак можно принимать столовую ложку оливкового масла. Иногда хорошо справляется с этой задачей выпитый биокефир перед завтраком (полстакана) Только делать это нужно регулярно. Отлично помогает употребление отрубей: они разбухают в кишечнике и усиливают перистальтику кишечника.

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Диетология для всех

Комментарии:

Написать комментарий:

Представьтесь:		- написать анонимно