У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Консультации > Диетология для всех

Диетология для всех

Вопрос:

Аноним , 22 сентября 2011 года

Здравствуйте! Я очень хорошо похудела на диете 1200 калорий. Результат был уже после первых двух дней. А сейчас я поправилась немного и решила опять сесть на эту диету. Сегодны уже четвертый день диеты а вес стоит на месте. Может поменять диету или подождать и вес со временем пойдет на спад?

Ответ:

Наталья Евгеньевна Саркисьян
врач диетолог-терапевт, специалист сети клиник эстетической медицины "Гранд-Клиник"

Здравствуйте. При снижении веса энерготраты должны быть больше поступаемой энергии и тогда организму неоткуда будет брать эту энергию, как из запасов. Но не забывайте о рациональном и сбалансированном питании. В рационе должны присутствовать все группы продуктов, иначе организм не отдаст свои стратегические запасы.

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Диетология для всех

Комментарии:

Написать комментарий:

Представьтесь:		- написать анонимно