Главная > Консультации > Чувства и разум, душа и тело: гармония с Миром в гармонии с собой

Чувства и разум, душа и тело: гармония с Миром в гармонии с собой

Вопрос:

Аноним , 23 сентября 2011 года

Здравствуйте Ирина, долго решалась писать, так как давлеет распространеное мнение, что все подобные проблемы сами нами надуманные и накрученные и мы их только подпитываем своим нытьем. Так вот если ооч коротко то я пережила суицид самого близкого человека, или убеждаю только себя что пережила, и с тех пор я потерялась, у меня нет стремлений ни к чему, я не знаю свое призвание, апатия ко всему, и самое противное что я разучилась искренне радоваться чему либо, я только делаю вид радости потому что этой реакции от меня ждут, а как раньше в детстве разрывало прям чтоб от эмоции, близко нет. Еще нет мотивации потому что не для кого, я одна совсем, у меня нет семьи, не для кого стараться, не для кого внуков дарить, мужчины нет, да и не подпускаю к себе близко чтобы, зато со стороны скажут с жиру беситься есть дом (какого только слоняться мне по нему одной), квартира, машина, а кому это все?? И еще спросить хотела, читала за маниакально-депрессивный психоз, так вот там описывается колебания состояния по времени, то есть мес 2-3 все хорошо затем столько же все отвратительно, вот это я у себя наблюдаю, знаю что нужно к психотерапевту, Вот вам первой написала, много еще конечно чего, из детства и юнешества, но вроде до этой трагедии как то бодрилась справлялась, а сейчас что то вот все, чувствую додумаюсь я в таком состоянии не до хороших вещей

Ответ:

Ирина Лопатухина
клинический психолог, гештальт - терапевт

Здравствуйте, сочувствую вам, ведь суицид близкого и правда оставляет "выживших" в очень трудных переживаниях...И в очень трагичных....Т к. слишком уж большой разброс эмоций получается...Есть хорошие книги и статьи на тему - хотите поищу названия и вам пришлю? Может и полегчает, если почитаете, как у других в таких ситуациях бывает...
И могли бы вы здесь мне поподробней может об обстоятельствах этого события рассказать? Может вас такой рассказ облегчит? А к психотерапевту - именн ос перепадами своих состояний и настроений - очень было бы хорошо обратиться...Или к невропатологу - чтобы себя поддержать медикаментозно...

Я тоже оказалась в такой ситуации 13 лет назад...мой муж оставил меня с двумя детьми. Это был суицид. Счастливая семья и ни тучки на горизонте, а потом вдруг конец света... Причина до сих пор мне неизвестна.Чувства противоречивые: отчаяние,боль потери,предательсво. Спасли дети, их надо было поднимать. Немного поутихло только через десять лет, но до конца не отпускает. Мучает вопрос почему он так сделал? Ведь он нас любил и жизнь любил.

Аноним , 24 сентября 2011 года (автор вопроса)

Это было 4г назад, вроде бы прилично времени уже прошло, а сломало меня так только сейчас, до этого бодрилась держалась только тем, что некому было всем заниматься, ни похоронами, ни оформлением дальнейшим, все на мне. В 23г я осталась одна, мама меня одна воспитывала, до сих пор я не могу у себя в голове уложить, принять как это вчера я видела маму а сегодня в скорой с нее украшения снимаю. Первые полгода как в пелене, не понимаю что происходит, сама молитвы читала, так как в церкви ничего нельзя делать по таким усопшим... Затем поддерживало то что нельзя оплакивать и терзаться, им там хуже только от этого, и то что мама меня хотела всегда видеть красивой, сильной, а щас вот все...сдулась, опустилось все что можно. Вот все что описывают стандартно при депрессиях все на себе ощущаю, хоть и гоню эти все мысли, и безысходность и обреченность, ненужность, одиночество. Я даже хотела к экстрасенсам обратится, но мудрые люди подсказали, что какова бы не была причина легче тебе от этого не станет, потому что здоровым людям любая причина для такого поступка покажется абсурдной, а это болезнь была, и развивалась медленно, сделано было все целеноправленно, не в аффекте, и заранеее подготовлено, и как позже выяснилось не первая попытка. Никогда себе не прощу как могла не заметить то. Перечитала кучу сайтов книг на тему суицида, многое совпало с моим случаем. Еще в периоды перепадов состояний моих временых, когда более менее нормально я ем тоже норм, когда период черноты мне кусок в горло не лезет какаято щемящая выжигающая грудь прям боль, захватывающая и шею с горлом, я физически не могу ниче проглотить, только жидкое, вес естественно тоде гуляет, понимаю чт этим эндокринную себе расшатываю. Еще хотела ваше мнение узнать о ПРОЗАКЕ ( флуоксетине)