Чувства и разум, душа и тело: гармония с Миром в гармонии с собой

Вопрос:
Аноним , 24 сентября 2011 года
здравствуйте. скажите как быть, когда тобой манипулируют все: мои родители (т.к. я должна их слушаться), мои дети (т.к. я добрая мама), на работе (т.к. я младшая по должности), мои друзья (т.к. я отдаюсь им со всей душой, но не могу им помочь материально), родственники мужа ( т.к. я прислушиваюсь к своим родителям) и все ЭТО сводит меня с ума. мне 31год и я не могу ни чего со всем этим поделать. мне гадко на душе от каждой не приятной ситуации, нервы сдают, слезы душат, в нутри пустота, хочется кричать, куда-то удрать от всех, но это не возможно. послать всех к черту я не могу т.к. это моя жизнь и хуже всего, что материально я сама не могу себя обеспечить. КАК БЫТЬ???????????


Ответ:
Ирина Лопатухина
клинический психолог, гештальт - терапевт
Так что, только вопрос мат. обеспечения "затыкает" ваши желания всем вышеперечисленным "мучителям" четко показать, как с вами можно, а как - нельзя? Или есть еще какие-то страхи - тревоги, из-за которых вы лишаете себя права на свои границы - свои желания в отношениях с ними?



Комментарии:


Аноним , 10 октября 2011 года (автор вопроса)
я человек мягкий, восприимчивый и почему-то обидчивый до слез. хочется быть сильной когда мама отдает "указания" как мне жить и сказать -ей не вмешивайся-, но я четко знаю, что после таких слов последует скандал, сердечный приступ и т.д. Детки шалят, начинаю их ругать, а они и за ухом не ведут: младшему 2года устраивает истерики примо в общественных местах, дома бес конца истерит если не по его, старшему 11лет начал покуривать, учиться ленится хотя он очень умный мальчик, да и младший умненький. На работе я младшая по должности и по инструкции должна подчиняться всем и гоняют "в хвост и в гриву". Друзья ко мне поворачиваются только тогда, когда этого им хочется ( пока наше финансовое положение нам позволяло выворачивать для них карманы мы общались ОЧЕНЬ плотно). муж у меня хороший и добрый человек, ни когда меня не обижает, всегда поддерживает, но в спорах с мамой ни когда за меня не заступается, но и мать ему в глаза ни когда ни чего не говорит, а все вываливает на меня. Я хочу быть сильной, но как это сделать понять не могу до сих пор. Посоветуйте, как натренировать свою силу воли, чтоб не идти на поддаваться на провокации
Ирина Лопатухина , 11 октября 2011 года
Тут по-моему вопрос вряд ли в силе...А по мне тут вопрос в том, насколько вы себе можете разрешить ставит ьсвои приоритеты "во главу угла" в контактах с близкими. Особенно трудно это с мамое конечно. Но кт овам мешает слушать ее указания - и поступать по-своему? Ведь вы уже сами мама, и у вас ест ьполное право "жить своей головой". Как прекрасно, что ваш муж - ваша опора и надежа. А то, что ваша мама вываливает всякие гадости про него на вас - вот тут как раз вы вполне можете очень твердо ее останавливать - и отказываться ее эти гадости слушать. Она при папе сейчас? Или при партнере? Если да - то и отправьте ее на ее территорию - попросите рулить своим мужчиной, а вашего оставить вам таким. как есть... И если вы сможете оть в какой-то области вашей жизни начать хоть в чем-то делать как вы считаете нужным - люди начнут к вам по-другому относиться...Начать можно с молчаливого - про себя - проговаривания - типа мама в ухо жужжит - а вы себе повторяете снова и снова "Я уже вполне взрослая и решение приму сама. Мама, уймись! Для меня мой муж прекрасен!" Вы можете заново свою консультацию открыть - а то она уже совсем далеко - и я могу просто не видеть ваших ответов - скопируйте нашу переписку в новую консультацию, чтобы я могла уловить, на чем мы с вами сейчас общаемся...


Написать комментарий:

Представьтесь: