Диетология и снижение веса

Здравствуйте! При грудном вскармливании рекомендуется полноценное питание для кормящей мамы. Отсутствие в рационе необходимых пищевых веществ в достаточном количестве может привести не только к потере грудного молока, но и к серьезным нарушениям в работе вашего организма. Именно поэтому монодиеты, подобные гречневой, категорически не рекомендуются на период грудного вскармливания.