Вопрос:
Здравствуйте. У меня страх. А связан он с моей беременностью, она у меня четвертая, очень сложная. Предыдущие беременности кончились неудачей (замирание плода) и вот теперь я этого боюсь. Этот страх раньше был как бы на поверхности, а сейчас я загнала его глубоко и теперь он приходит ко мне во снах. У меня постоянно навязчивая мысль что мне нужно делать УЗИ, чтобы убедиться - с малышом все в порядке. А недавно у меня возникла идея попросить врачей в 7 мес. родить. Ну это же глупости. Я отгоняю эти мысли, я не хочу об этом думать, но увы не получается.
Меня пока к психологу не отправили, хотя таких как я надо, поэтому может вы знаете приемы как можно избавиться или ослабить эти страхи, и мысли.
Ответ:
Да уж, после трех таких трагических потерь вам бы к психологу просто замечательно было бы походить...Т.к. страхи хорошо размещать в контакте с Другим, чтобы Другой мог помогать эти страхи как-то приручать что ли...И уходить от внутренних трагедий и ужасов...А что вам мешает пойти на консультацию к психологу? Про возможные приемы - вы можете класть ладони себе на живот в области матки и просто направлять свое дыхание малышу. Направлять малышу свои любовь, свет, свое желание дать ему жизнь. И просить малыша поверить вам. Поверить в то, что вы его ждете. Уже любите. И при этом всем конечно забота о своем здоровье - вы же наблюдаетесь у врачей, да? Вот выполняйте их рекомендации.
Комментарии:
Написать комментарий:
