Биоактивные добавки: плюсы и минусы

Здравствуйте!

Так как у Вас есть текущие заболевания, связанные с нарушением гормонального фона и обмена веществ, то перед приемом любых препаратов, в том числе и биодобавок, Вам настоятельно рекомендуется проконсультироваться с Вашим гинекологом и эндокринологом.

Могу порекомендовать Вам хороший препарат, который снижает тягу к сладкому, нормализует уровень сахара и холестерина в крови и способствует сжиганию жира:Reglucol™ (Реглюкол).

При похудении хороший эффект дает очистка желудочно-кишечного тракта с помощью растительной клетчатки, слабительных чаев. Необходимо также помнить и о сокращении мучной, жирной и сладкой пищи. Если нет противопоказаний, то нужно начать заниматься аэробными видами спорта (ходьба, степ-аэробика, велоспорт, бег, плавание, танцы и другие). Без физической активности значительного (если только Вы не принимаете специальные лекарства для снижения веса) похудения добиться бывает сложновато, да и займет это больше времени.

При подобных гинекологических проблемах чаще других назначают препараты, содержащие индол-3-карбинол, а также экстракты следующих растений: корень дикого ямса, красная щетка, боровая матка, красный клевер, цимицифуга. Но я советую НЕ употреблять их самостоятельно, самую оптимальную для Вас терапевтическую дозировку, учитывая Ваше общее самочувствие, сможет подобрать только врач.