Лечение ожирения с доктором Кислером

мой рост 177 вес 84,мышечная масса больше, чем положено женщинам.раньше занималась спортом профессионально.очень люблю сладкое,просто жить без него не могу.если нет ничего сладкого даже настроение портится.из-за этого нагружаю себя физической нагрузкой больше положеного,что быть хоть в какой-то форме.сахар крови низкий (2,7-3,8) давление низкое 90/54.так что без сладкого жизнь становится серой.хочу сбросить 5-7кг.,что можно сделать если не исключать сладкое.заранее спасибо!PS 43года.