Диетология и снижение веса

Здравствуйте! Уточняю. Метаболическая (гормональная) диета Панченко. Три фазы. Я придерживалась первой фазы - максимальное жиросжигание. На ней можно только продукты, содержащие 0 баллов: куриная грудка, яйца, грибы, свежие овощи, специи ... Но меня смущает больше, то что не работает клетчатка. Ее я начала принимать до того как села на диету. Сначала все было нормально, а где то недели через две появились проблемы с туалетом. (1 раз в два - три дня). Может ли быть такое что клетчатка мне не подходит? Хотя это наверное абсурд? Заранее спасибо за ответ!