Диетология для всех

Здравствуйте Наталья Евгеньевна! Меня зовут Галина мне 50 лет, благодаря этом сайту я похудела на 33 кг за 12 месяцев,с 108 кг до 75, но до нормального веса 71,5 кг похудеть никак не получается. Я сейчас прочитала по сухое голодание без воды 1 раз в неделю на 42 часа - поможет ли мне это в достижении нормального веса, мой рост 169 см ? Заранее благодарна за ответ.