Вопрос:
Не могу понять что со мной происходит, в течении последних месяцев.
Ну начну с того что устала от всего что связано с моей обычной жизнью, на работу не хочу, хотя раньше я любила свою работу, конечно связано это с многими факторами. маленькая зарплата, большая загруженность,связанная с увольнением всех сотрудников из моего близкого окружения. Общаться не с кем, сижу целый день сама в комнате. Я даже краситься перестала на работу, хотя раньше не могла на улицу выйти без макияжа. Дома устала заниматься домашними делами, от мужа помощи в этом направлении никакой. Детьми по большей мере занимается свекровь, забирает со школы, делает с ними уроки, вечером они дома, с утра раздражает то что не могут во время собраться в школу, частенько опаздываем. Сама не довольна собой, забросила здоровый образ жизни, ощущение покинутости, муж у меня не разговорчивый и мне катастрофически не хватает общения, с подругами вижусь очень редко. Сексом заниматься не хочется, я даже всячески избегаю этого и давольно давно. Надоело все уже не знаю как себе помочь, может литература какая нибудь есть?
Ответ:
|
|
Читать, конечно, можно. Есть литература, и неплохая тоже. Но все это уход от решения проблем. Я думаю, вашим близким тоже непросто сейчас с вами - раз вы замыкаетесь, печалитесь, стали равнодушны - они тоже закрываются на своих делах, и растет неудовлетворенность. Может быть я ошибаюсь, но мне так кажется. Вам нужно что-то из описанного вами начать менять. Если вас угнетает зарплата, поговорите с начальством - что вам нужно сделать по работе, чтобы начальник рассмотрел вопрос о повышении. Заявите о своем желании и почему вы считаете его обоснованным. Если вас больше угнетает отсутствие близких коллег, которых уволили - то посмотрите на это иначе. Вы можете общаться с ними в другом контексте. Если их отсутствие вас огорчает, потому что вы просто привыкли к ним - то это вопрос адаптации к новым людям. Тогда это не стоит таких переживаний. Если вас больше волнует тема отношений с мужем - вспомните, что вас связывало раньше и что изменилось. Что можно вернуть, каким способом дать ему понять, что вы хотите с ним выйти на другой уровень отношений. Я сейчас гадаю о ваших приоритетах. Надо начать что-то делать. И ни в коем случае не опускаться до того, чтобы махнуть на себя рукой и перестать краситься. Это никуда не годится. Тяните себя за волосы из болота! Никто, кроме вас, не вытащит вас из апатии. Тем не менее, если вы хотите, чтобы кто-то сопровождал вас и помогал в этом пути, то я рекомендую вам психолога - очно или хотя бы с помощью видео-консультаций. В любом случае, не сидите и не погружайтесь в апатию. Это чревато.
Комментарии:
пока нет комментариев
Написать комментарий:
Настоящие учёные верят в Бога, зато у простых технарей пальцы веером.
9 часов назад