У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Консультации > Диетология для всех

Диетология для всех

Вопрос:

Burduk , 5 декабря 2011 года

Добрый день:)Прошу вас меня проконсультировать:)Дело в том ,что я решила сесть на диету и скинуть 18 кг. Мой вес сейчас-68кг.Выбрала диету белки плюс углеводы. После того как перелазила все сайты с диетами. Скажите насколько она эффективна и не вредна ли.Хочу быть стройной)жду ответа)Заранее спасибо

Ответ:

Наталья Евгеньевна Саркисьян
врач диетолог-терапевт, специалист сети клиник эстетической медицины "Гранд-Клиник"

Здравствуйте, Юлия. Я не знаю ваших параметров, анамнеза и сопутствующих заболеваний, но судя по фотографии у вас нет лишних 18 кг! Не надо себя мучить диетами. Достаточно сбалансировать рацион. Вы выбрали белки и углеводы основной составляющей. Но без молочных продуктов и овощей вам не обойтись.

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Диетология для всех

Комментарии:

Написать комментарий:

Представьтесь:		- написать анонимно