Чувства и разум, душа и тело: гармония с Миром в гармонии с собой

Здравствуйте, Ирина. 2 года назад я переехала жить в Россию. Я считаю,что резкое повышение веса у меня связано с изменением обменных процессов в организме,которые в свою очередь явились следствием ряда причин, а именно: наступлением менопаузы, стрессовых ситуаций в семье, изменением климата. изменением характера воды и перенесенным оперативным вмешательством 1.5 года назад по поводу грыжи диска позвоночника. Это короткое резюме повышения моего веса в течение последних 3лет. Я надеюсь.что совместными с Вами усилиями мы победим мое ожирение! Спасибо .

Какие свои усилия с помощью каких специалистов вы предпринимали для избавление от ожирения? И что именно вы называете ожирением - какое соотношение роста и веса? А победить то, что возникло под влиянием перечисленных вами факторов вот обсуждением здесь, на форуме - это вряд ли...Тут ведь прежде всего привычки вам надо будет свои пищевые пересматривать - а это процесс связанный со всякими мало -приятными моментами... Какие продукты - какие вкусы пищи - у вас самые любимые?