Медицинский психолог Татьяна Гер(асименко)

Вопрос:
Anatolya , 4 января 2012 года
Вопрос по части "найти себя": что делать, если нет такого занятия или дела, которое бы реально приносило удовольствие, удовлетворение. Работа не нравится, хобби перепробовала множество, но так ничего и не зацепило, семьи не хочется, сильных чувств не было к кому-либо и т.д., но потребность найти свою самореализацию постоянно даёт о себе знать. Прошла множество различных тестирований, курс психотерапии и кратковременные курсы с психологами, результата нет. Есть какие-нибудь реальные способы и пути решить такую проблему? Если да, подскажите, пожалуйста.


Ответ:

Татьяна Гер(асименко)
Медицинский психолог, гештальт-терапевт, высшая квалификац.категория
Реальные способы есть, вопрос - подходят ли они вам. Раз вы много прошли, вы немало перепробовали вариантов. Я вслепую не могу вам рекомендовать список методов, чтобы вы выбрали что-то - это бессмысленно. Для адекватного ответа нужно познакомиться с вами. Мне не достаточно информации - что делали с психологами, как вы их оцениваете ,какие темы открывали, к чему приходили, каков ваш стиль взаимодействия со специалистами, свойственна ли вам такая особенность как обесценивание, и, если да, то может ли это повлиять на невозможность найти свой выбор, как вы вообще организуете свой психологический опыт. Какие тестирования вы проходили. У вас вопрос уже не первый день стоит, поэтому на основе этого выводов сделать пока не могу.



Комментарии:


Anatolya , 4 января 2012 года (автор вопроса)
Тестирования на выявление наклонностей, качеств, профориентации и пр., названий не знаю, то, что психологи предлагали. Конкретики не было, а что-то типа: вы гармонично развиты и можете пробовать себя в различных сферах. А меня интересует не то, что я могу, а то, что я хочу. Общение с психологами сводилось к тому, что мне говорилось: вы же всё сами прекрасно понимаете… А психотерапию я прервала сама спустя несколько месяцев, т.к. мне показалось, что она больше направлена на то, чтобы изменить моё отношение к ситуации, а не саму ситуацию. Не думаю, что я склонна к обесцениванию. В основном раскрывалась тема ранних отношений с матерью. Для себя я определила главную свою трудность так: понимание отдельно, а чувства и жизнь отдельно. Все специалисты говорили, что у меня хорошие способности к самоанализу, но реальной пользы я для себя в этом не вижу, т.к. знать и делать или знать и чувствовать – это разные вещи.
MASTERPSY , 4 января 2012 года
есть вопросы, которые важно было бы прояснить: - тип вашего мышления - имелись ли в вашей жизни депрессивные эпизоды - сколько у вас близких людей - какой работой вы занимаетесь - сколько вам лет - есть ли у вас то, что вы любите
Anatolya , 5 января 2012 года (автор вопроса)
у меня нет того, что я люблю, в этом и проблема. Тип мышления, наверное, аналитический, хотя и к образности склонна. Депрессивные эпизоды имелись, конечно, начиная со школы, всё по той же причине, по которой и к Вам обратилась: нет смысла в жизни, не радости в жизни, ничто не тянет, ничто не цепляет. Возраст 30 лет. Работа по специальности - экономист. Специальность выбиралась чисто случайно. Близких людей, можно сказать, нет.
MASTERPSY , 5 января 2012 года
Тип мышления, конечно, надо диагностировать - речь не об аналитичности или образности. Конечно, вам желательна очная работа, найти "своего" специалиста. Несмотря на то, что вы уже пытались. Но значит надежда есть, раз пишите. Со своей стороны могу предложить онлайн-встречи. Учитывая ваш опыт общения с коллегами, мое к вам предложение такое - две онлайн-встречи по обычной стоимости (по которой я работаю по скайпу: 1000 руб/час). Перечисления на яндекс.деньги. Если вас через две встречи не устроит наш контакт, вы не найдете для себя ничего полезного, тогда вы говорите мне об этом и я возвращу вам ваши деньги на ваш тел. или на ваш эл.кошелек. Т.о. я тоже рискую отчасти. Если же вы остаетесь после двух встреч, тогда работаем по обычной схеме, без возвратов.
Anatolya , 5 января 2012 года (автор вопроса)
Возможно, Вы меня не поняли или я не совсем ясно выразилась, но спрашивала я о способах и методах, которые могут помочь в моей ситуации, с тем, чтобы позже воспользоваться ими в своём городе. Судя по Вашему предложению, метод для меня пока один – индивидуальная психотерапия.
MASTERPSY , 6 января 2012 года
судя по тому, что вы рассказали, да. Я так это вижу. Просто "кнопки" я не знаю. В психологии голая техника крайне редко работает.
Anatolya , 6 января 2012 года (автор вопроса)
Поняла, спасибо.


Написать комментарий:

Представьтесь: