Главная > Консультации > Диетология и снижение веса

Диетология и снижение веса

Вопрос:
винкс , 4 января 2012 года
Здравствуйте. У меня такой вопрос - 6 лет назад мне удалили желчный пузырь. Борюсь с лишним весом, но начинает болеть печень, в последнее время очень часто. Подскажите какого питания мне нужно придерживаться?


Ответ:
Татьяна Львовна Пилат
специалист-диетолог, доктор медицинских наук, генеральный директор компании «ЛЕОВИТ нутрио»
Здравствйте! Ваше питание должно быть дробным (не менее 4-5 раз в сутки), преимущественно отварные блюда, нежирные, неострые.
Что касается рекомендаций по снижению веса, то вы не указали ваш рост, вес и возраст, поэтому сложно понять, на какое количество килограммов вам стоит снижать вес.



Комментарии:


пока нет комментариев


Написать комментарий:

Представьтесь:



Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь