У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Консультации > Чувства и разум, душа и тело: гармония с Миром в гармонии с собой

Чувства и разум, душа и тело: гармония с Миром в гармонии с собой

Вопрос:

Валюра , 5 января 2012 года

Здравствуйте! Ирина, помогите, пожалуйста, с этой ужасной зависимостью от еды. Пока не вижу пищу, могу, спокойно обходиться малым, но как только вижу что-то "вкусненькое", не могу остановиться, ем, пока не объемся, а потом себя ругаю.Живу с мамой, она очень много и вкусно готовит.

Ответ:

Ирина Лопатухина
клинический психолог, гештальт - терапевт

Ваша мама - источник вкусненького для вас? А когда мамы нет рядом - что с вашим аппетитом? Как вы питаетесь7 И какое у вас соотношение роста - веса - чем вас пугает ваша "ужасная зависимость" - ?

Здравствуйте, Ирина! Конечно мама просто хочет в доме уют, для нее уют связан с "хлебосольным" столом. Когда мама летом живет на даче, я варю себе и детям легкие супы, разнообразные каши. И мне этого достаточно.Зимой, когда в доме пироги(моя мама замечательно печет), наваристые борщи, я просто теряю контроль над собой. Сейчас мой вес примерно 97 кг. при росте 170 см.

Ирина Лопатухина , 9 января 2012 года

А с мамой пробовали договариваться, чтобы более диетический стол был? И как ваши дети - муж - к маминым разносолам?