Вопрос:
Здравствуйте Наталья Евгеньевна! Мой вес 65 кг, рост 166 см, 35 лет. Надо сбросить 7 кг., которые я набрала за последний год (устроилась на другую работу и там за компанию наела). Но проблема в том, что как только я начинаю худеть, то сразу "стареет" лицо, появляются многочисленные морщинки. Я думаю, что возраст играет не последнюю роль. Подскажите, пожалуйста, какую лучше всего выбрать мне диету, чтобы не было проблем с лицом? И еще, я большая любительница сдобы и сладкого, что можно сделать, чтобы так не хотелось?
Ответ:
Здравствуйте. С возрастом действительно есть естественная прибавка в весе, от этого никуда не деться без вреда для здоровья. Лицу, чтобы оно было более подтянутом при снижении веса, хорошо помогает такая маска: полстакана жирной сметаны+полстакана жирного кефира+ 1 флакон коэнзим Q-10. Смазывайте лицо вечером, за час до сна. Пейте больше воды-не менее 2л чистой, не газированной. С тягой к сладкому поможет справиться пиколинат хрома. Его хорошо пропить курсом перед ПМС.
Комментарии:
Написать комментарий:
