У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Консультации > Диетология для всех

Диетология для всех

Вопрос:

Елена I-ая , 16 января 2012 года

Здравствуйте, Наталья!! Скажите пожалуйста, можно ли определить самой, какая диета мне подходит? Какими принцыпами при этом руководствоваться? Есть ли универсальная эффективная диета для всех? Заранее благодарна.

Ответ:

Наталья Евгеньевна Саркисьян
врач диетолог-терапевт, специалист сети клиник эстетической медицины "Гранд-Клиник"

Здравствуйте. Универсальные правила есть, если у вас нет сопутствующих заболеваний и стандартный режим дня. Кушать каждые 3-4 часа и в перерыве ничего не перекусывать. Углеводы и фрукты до 16 часов. Подключите физические нагрузки.

© 2010-2025 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Диетология для всех

Комментарии:

Написать комментарий:

Представьтесь:		- написать анонимно