У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Консультации > Диетология и снижение веса

Диетология и снижение веса

Вопрос:

Aiver , 25 января 2012 года

Здравствуйте. Мой вес 63-65 килограмм при росте 165 ... Мне 14 лет... Никак не могу похудеть не получается и все тут... Физических нагрузок почти нет и времени тоже совсем не знаю что делать, может вы подскажете?

Ответ:

Татьяна Львовна Пилат
специалист-диетолог, доктор медицинских наук, генеральный директор компании «ЛЕОВИТ нутрио»

Здравствуйте! Ваш вес в норме. Индекс массы тела составляет 23, что является практически идеальным весом. Не стремитесь сейчас метаться из диеты в диету, а лучше найдите время на спортивные занятия. Один час в будний день и один раз в выходной позволят вам скорректировать те формы тела, которые вас не устраивают.

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Диетология и снижение веса

Комментарии:

Написать комментарий:

Представьтесь:		- написать анонимно