Диетология и снижение веса

Здравствуйте! Наиболее эффективны диеты, позволяющие постепенно снижать вес за счет коррекции рациона питания. Снижение массы тела на 0,8-1 кг в неделю самое физиологичное. Могу рекомендовать вам программу рационального сбалансированного питания "Худеем за неделю", которая уже на протяжении нескольких лет помогает снижать вес как женщинам, так и мужчинам.