Чувства и разум, душа и тело: гармония с Миром в гармонии с собой

Вопрос:
Аноним , 28 февраля 2012 года
Здравствуйте, мне 22 года, Екатерина. Дело в следующем: в принципе я человек спокойный, внешне эмоции проявляю не часто. Заставить меня глубоко переживать - это надо очень постараться. Но иногда возникает состояние агрессии. При этом оно не связано с поведением окружающих людей. Словно какое-то внутреннее напряжение. И мне очень хочется эту агрессию выместить: ударить кого-нибудь, причем очень больно, иногда даже убить. Причем не просто так, а причиняя боль, лишить жизни. А после этих состояний, если мне удается сдержаться и ничего не натворить, мне снятся сны на эту тематику. Чаще всего о том, как я кого-нибудь убиваю, явственно ощущая как жизнь уходит из человека, вижу его угасающий взгляд. Обычно в этих снах я либо душу этого человека,либо перерезаю ему горло, что бывает чаще. Или же после этих агрессивных приступов бывают сны о сексуальном насилии, когда в конце полового акта я убиваю своего партнера. Около полугода назад была ситуация, когда у участвовала в драке. Но реальной опасности для жизни не было, и я била в пол силы. Хотя в глубине души мне очень хотелось, чтобы эта опасность была и тогда бы я смогла себе позволить выпустить свои желания на волю. Подскажите, как мне разобраться с этими приступами агрессии?


Ответ:
Ирина Лопатухина
клинический психолог, гештальт - терапевт
Екатерина, а вы занимаетесь каким- нибудь спортом? Как вы двигаетесь - как размещаете свои всплески агрессивности? И какое у вас сейчас тело? Есть ли возможность заниматься сексом с мужчиной, который вам нравится? И в тех ситуациях, когда вам Другого хочется убить - выместить внутреннее напряжение - удается все-таки отследить, когда и в ответ на что напряжение в вас разрастается и так вас захватывает?



Комментарии:


Аноним , 29 февраля 2012 года (автор вопроса)
дома занимаюсь бодифлексом почти каждый день, каждый день йогой около часа. двигаюсь не всегда очень много - я очень люблю пешие прогулки. даже зимой - тепло одеваюсь и гуляю хотя бы по часу, а в теплое время и часа по три. а дома не могу долго сидеть на месте, часто просто брожу по квартире, или даже могу смотреть фильм стоя, а не сидя. тело у меня сейчас стройное 162 см/48 кг. я больше люблю девушек, но сейчас в процессе развития отношений и до секса пока не дошло. но даже когда есть постоянный сексуальный партнер эти вспышки агрессии всё равно присутствуют, ничуть не меньше. во время секса у меня временами возникает желание применить силу к партнеру, может даже причинить ему боль, но не в шутку, а всерьез. если человек неприятен, сказал/сделал что-то мне неприятное, то, конечно, напряжение и желание его ударить/убить сильнее. но часто это желание возникает совершенно к незнакомым людям, которые ничем не вызвали моего недовольства. мне важен не столько объект, сколько ощущения от своих действий.
Ирина Лопатухина , 29 февраля 2012 года
Вам интересней женщины как партнеры - в том числе и по сексу - чем мужчины - я правильно вас понимаю? И если я правильно поняла - то в паре с женщиной - вы берете на себя какую роль обычно? И пробовали ли вы когда - нибудь спортивные драки всякие - единоборства, бокс, еще что - то?
Аноним , 29 февраля 2012 года (автор вопроса)
в женщину я могу влюбиться, строить с ней серьезные отношения. с мужчинами возможен только секс, они никогда не вызывают у меня трепетных чувств, желания быть в ним раз и навсегда и тому подобного. секс как с мужчинами, так и с женщинами приносит мне удовольствие. в паре с женщиной я никакую роль на себя не беру, я просто получаю удовольствие от общения, от секса, от душевных переживаний - как и другие люди в традиционных отношениях. я не веду себя как мужчина, я же девушка. спортивные единоборства не пробовала - для меня это проблематично, потому что ношу очки и по состоянию глаз не могу их сменить на линзы. а без очков я не увижу четко противника - какой уж тут бой. но это не единственная причина. я просто никогда к этому не стремилась.
Ирина Лопатухина , 1 марта 2012 года
Я про единоборства расспрашиваю - как про возможный способ размещать свои всплески агрессивности
Аноним , 1 марта 2012 года (автор вопроса)
а как ещё можно разрешить эту проблему?
Ирина Лопатухина , 1 марта 2012 года
Если вы переживаете свои всплески агрессии именно как внутреннее напряжение, мало связанное с тем, кто сейчас напротив вас и что за ситуация, в которой вы участвуете, то это м.б. вызвано и психологическими и физиологическими какими - то причинами. И ранними травмами, которые там и тогда отреагировать не удалось - и они "прорываются" вот такими всплесками эмоций. Можно пойти к невропатологу с этим. И на прием к психологу - психотерапевту тоже.
Аноним , 1 марта 2012 года (автор вопроса)
не только как внутреннее напряжение, мне наоборот хочется его выместить на ком либо.
Ирина Лопатухина , 6 марта 2012 года
да, и такие приступы агрессивности - по переписке - никак не вылечатся...


Написать комментарий:

Представьтесь: