Чувства и разум, душа и тело: гармония с Миром в гармонии с собой

Добрый день!!!! Помогите мне пожалуйста!!! Просто не знаю, что уже делать. Решила наконец - то спросить у специалиста.... Я резко поправилась и никак не могу похудеть, потому что постоянно что-то жую... Я не голодная, просто мне постоянно нужно что-то есть и я ничего не могу с собой сделать... Слышала, что есть такая зависимость, что человек может заедать свои проблемы, но я не могу в себе разобраться... Вроде нет никаких проблем... Подскажите, что делать?