Главная > Консультации > Диетология и снижение веса

Диетология и снижение веса

Вопрос:
okrilennay , 3 марта 2012 года
Здравствуйте! 2 года назад я весила 50 кг и ни чего не боялась по поводу веса ! но сегодня я уже вешу 65 после того как я перестала рости мне 17 лет и мой рост 150 (( как можно скинуть ?


Ответ:
Татьяна Львовна Пилат
специалист-диетолог, доктор медицинских наук, генеральный директор компании «ЛЕОВИТ нутрио»
Здравствуйте! При росте 150 см рекомендованный вес составляет 56 кг. Таким образом, я рекомендую вам снизить вес на 10 кг для достижения нормы.
В качестве коррекции рациона питания рекомендую вам программу "Худеем за неделю". Если вы будете соблюдать рацион программы, то это будет способствовать снижению веса примерно на 2-4 кг за 14 дней.



Комментарии:


пока нет комментариев


Написать комментарий:

Представьтесь:



Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь