У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Консультации > Диетология для всех

Диетология для всех

Вопрос:

ТАЛЬЯНА , 7 марта 2012 года

Здравствуйте Наталья Евгеньевна.Меня зовут Татьяна .Я очень хочу похудеть.Пробывала много способов ,но ничего у меня не получается.Вес 120кг ,рост 156,У меня сахарный диабет 2степени,гипертония,варикозное расширение вен.Подскажите пожалуйста как правильно питаться ,какие физические упражнения нужно делать.

Ответ:

Наталья Евгеньевна Саркисьян
врач диетолог-терапевт, специалист сети клиник эстетической медицины "Гранд-Клиник"

Здравствуйте, Татьяна. Путь снижения веса долгий. Нужен постоянный контроль, сопровождение врача. Возьмите на заметку два основных правила: фрукты и углеводы до 16 часов, перерыв между приемами пищи 3-4 часа и в перерывах ничего не перекусывать.

© 2010-2025 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Диетология для всех

Комментарии:

Написать комментарий:

Представьтесь:		- написать анонимно