У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Консультации > Чувства и разум, душа и тело: гармония с Миром в гармонии с собой

Чувства и разум, душа и тело: гармония с Миром в гармонии с собой

Вопрос:

Аноним , 7 марта 2012 года

Здравствуйте! Сейчас вы услышите крик отчаяния. Не знаю в чем проблема,думаю вы поможете мне распознать ее,я надеюсь.. Я хочу правда похудеть,уменьшиться в объемах..надоели эти обещания! Даже я сейчас сама не верю в то,что говорю..в январе я решила,что худею,получалось,уменьшалась талия -7см,сейчас бы еще -7...ну да,ну да..мечты,мечты,а на деле нифига! Уже лето близко,а я все откладываю на февраль,март..апрель? нет! Мне нужно сейчас. Я понимаю,что проблема в том,что я не настроена,то-то мне мешает..какой-то барьер. Мне тяжело вставать,а нужно утром все сделать,т.к среди дня у меня нет времени. Я предпочту поваляться в кроватке,чем заняться собой. Всего 20 минут в день и все! Что сложного? почему я не могу этого сделать? Не нужны диеты,не нужно потеть по 2 часа в зале всего 20минут в день. Минимум затрат,максимум результат.ПОМОГИТЕ!

Ответ:

Ирина Лопатухина
клинический психолог, гештальт - терапевт

Какой станет ваша жизнь, какие ваши мечты и желания исполнятся, если эти 7 см в талии уйдут? Это будет "билет" в какой "рай" - ? Расскажете?

Это будет счастливый билет в мир модельного бизнеса,если повезет. Хочу похудеть,убрать лишнее. Не хочу прийти на кастинг и быть самой жирной. Там все такие стройные,одна я в двери не пролезаю. Нужно немного сбросить,совсем немного. Для безопасности и устойчивого снижения веса нужно максимум 2месяца-полтора. Ну неужели сложно вставать с утра пораньше и выполнять упражнения,которые занимают всего 20минут? И все,большего не требуется. Да и не только для бизнеса,просто я буду себя легче,а главное увереннее себя чувствовать.

Ирина Лопатухина , 9 марта 2012 года

И вот давайте еще в вашу мечту немного войдем и там оглядимся. Вот вы - стройная и прекрасная, и по кг и по см, входите в мир модельного бизнеса. И тогда - как ваша жизнь изменится? От чего вам придется отказываться - а что привлекать нового в свою жизнь? И - самое главное - зачем вам становиться моделью - для выполнения каких своих идей и желаний? И чтобы ею быть - моделью - как вам надо будет пиьаться - двигаться - вообще жить? Цена усилий?

Аноним , 9 марта 2012 года (автор вопроса)

Изменится круто. Да,будет непросто,но не факт,что у меня все получиться. У меня нормальный вес,но я себя плохо чувствую при таком весе,плохо и все. Даже пускай,если ничего не получиться,в первую очередь я делаю это для себя ,а не для кого-то и для определенных целей. Просто не хочу прийти и быть жирной среди всех. Я хочу пройти обучение.Модельный бизнес,сразу говорю,несерьезно. Не планирую там долго застревать.В прошлый раз я тоже пошла,но в другое агенство,так я сначала не поняла куда попала. Мне начали что-то говорить,я не понимала о чем они все толкуют,только потом мне уже стало ясно куда я попала. Именно модельное(обучение) заставило похудеть меня,так может и в этот раз оно заставит меня похудеть снова. Раньше вообще не было такого,чтобы я комплексовала по поводу внешности,веса и т.д Оно изменило мою жизнь. Может оно изменит мою жизнь снова? я не знаю,я просто хочу еще раз попробовать,для саморазвития. Может сломают мои барьеры,надо попробовать снова,может из этого получиться что-то грандиозное,хотя я рассчитываю только на обучение..наверно

Ирина Лопатухина , 12 марта 2012 года

Так все-таки что - то грандиозное? Или просто как опыт, как обучающий опыт? И тогда если это грандиозное - какие у вас требования к своему телу? И если это просто очередной жизненный опыт, как обучение новому - то какие требования к себе и к телу?