Главная > Консультации > Диетология для всех

Диетология для всех

Вопрос:
Oxana81 , 12 марта 2012 года
Здравствуйте,скажите пожалуйста мне тренер написал режим питания для похудения,с точки зрения диетолога не вреден он.1приеи 0,25кефира 2прием яблоко 3прием 3яйца яблоко 4прием 100гр творога 0,25кефира яблоко 5прием яблоко,Спасибо


Ответ:
Наталья Евгеньевна Саркисьян
врач диетолог-терапевт, специалист сети клиник эстетической медицины "Гранд-Клиник"
Здравствуйте. Не вижу углеводов, а это основной источник энергии. Да и белков маловато.



Комментарии:


Oxana81 , 13 марта 2012 года (автор вопроса)
Спасибо а не скажите,что можно добавить в рацион для похудения
Наталья Саркисьян , 13 марта 2012 года
Углеводы утром. Из белков-куриную грудку или индейку, творог до 4% жирности.


Написать комментарий:

Представьтесь:



Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

.

lila piskaridze
5 часов назад
картошечка → Снова в строю…
fruktrik → Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать
ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь
FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность
Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
laras-2019 → жизнь продолжается!
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь