Вопрос:
Здравствуйте, меня беспокоит мой лишний вес. У меня было трое родов. Вес перед первой беременностью 52кг, во время беременности набрала 24кг. Затем вес почти нормализовался сам. Вторые роды вес 58кг, во время родов набрала 22кг. Вес уходил с трудом опустился до 68кг худела по методике Поля Брега итог: месяц на дистилированной воде -11кг = 57кг держался месяцев восемь. Вышла на работу - дежурная медсестра не регулярное питание и еда после 23:00 (когда вся работа сделана). К третьим родам пришла с весом 74кг. Во время родов набрала всего 5 кг. Но вот после родов вес резко увеличился и с каждым годом всё больше. Сейчас я вешу 96кг. Из заболеваний у меня небольшое увеличение щитовидной железы и множественые камни размером 0,2-0,3мм в желчном пузыре. Очень сильно поправляется живот (тесто из кастрюли) и руки. Помогите пожалуйста восстановить мой вес, хотя бы до 65кг. Умею выполнять все рекомендации, есть сила воли.
Ответ:
Илья Кислер
Врач психотерапевт, психиатр-нарколог, член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги, руководитель центра снижения веса «Елизавета».
|
Комментарии:
Написать комментарий:
