Медицинский психолог Татьяна Гер(асименко)

Здравствуйте, Татьяна! Весь прошлый год я занималась самоанализом, пыталась раскрыть себя с разных сторон, прислушаться к своему организму, к своим мыслям, к своему телу. И совсем недавно стала замечать, что у меня целая гора комплексов!!! Я стесняюсь сама себя. Так получается, что я часто нахожусь дома одна. Но даже в эти моменты я не могу расслабиться и просто улыбнуться себе в зеркале. Я стесняюсь петь, танцевать, заниматься физ. нагрузками когда остаюсь наедине с собой. Мне постоянно кажется, что на меня кто-то смотрит со стороны. Я уже не говорю о тех моментах, когда дома кто-то находится! Живу с МЧ уже 3 года, и стесняюсь ужасно! Порой даже просто разговоры с ним заходят в тупик, потому что стесняюсь выразить свою мысль. Даже несмотря на то, что по природе своей я человек общительный. Раньше была сорвиголовой. До знакомства с МЧ. Сейчас стала серьезная, и практически букой. Прошу вашей помощи. Мне 20 лет.