У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Консультации > Диетология для всех

Диетология для всех

Вопрос:

Радуга настроения , 30 марта 2012 года

Здравствуйте! У меня проблема состоит в том, что мой молодой человек очень худой. Мне даже на фоне него стыдно за свои пышные формы...Дело в том что сколько бы он не ел не поправляется так как работает на стройке, а там постоянные физ. нагрузки. Может подскажите хорошую диету для постепенного и здорового набора веса?Заранее большое спасибо!

Ответ:

Наталья Евгеньевна Саркисьян
врач диетолог-терапевт, специалист сети клиник эстетической медицины "Гранд-Клиник"

Здравствуйте. Кушать нужно каждые 4 часа обязательно. Сбалансировать рацион по белкам, жирам и углеводам. Утром обязательно кашу. Полноценный обед. На стройке не просто правильно и полноценно питаться, но возможно брать еду с собой.

© 2010-2025 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Диетология для всех

Комментарии:

Написать комментарий:

Представьтесь:		- написать анонимно