Вопрос:
Добрый день.Мне 27 лет. До родов я весила 55-57 кг. Особо проблем с весом не было.В 3 месяца беременности весила 53 кг, рожать приехала с весом 74 кг. Сейчас дочьке 1,3 .Грудью не кормлю с года. Вес мой сейчас 65-67 кг. Есть стала конечно больше, чем до беременности и стала есть конфеты(раньше не тянуло к ним). Не могу никак сбросить лишний вес. Можно ли принималь Хитозан,и будет ли от него эффект?
Ответ:
Здравствуйте!
Если Вы уже не кормите грудью, то Вам можно принимать любые биодобавки, направленные на снижение веса, в том числе и Хитозан. Эта биодобавка оказывает хорошее очищающее действие на желудочно-кишечный тракт, регулирует аппетит и чувство голода. Но без активных занятий спортом любые биодобавки будут менее эффективны, чем с физическими нагрузками. Поэтому если хотите более выраженный и быстрый результат, следует уделить особое внимание аэробным нагрузкам (ходьба, бег, велоспорт, аэробика и другие).
Тягу к сладкому снижают препараты, в состав которых входит хром. Он регулирует уровень глюкозы в крови и необходим для снижения запасов жира в организме.
Комментарии:
Написать комментарий:
