Чувства и разум, душа и тело: гармония с Миром в гармонии с собой

Здравствуйте! 2ую неделю не кушаю после 6 вечера. В это время я съедаю один грейпфрут и пью обильно зеленый чай- 5-7 стаканов. Каждый день занимаюсь в спортзале на беговой дорожке- пробежка 30-50 минут. естественно днем я тоже мало ем, в основном белковую пищу. Скажите, пожалуйста, при таком режиме в среднем на сколько я смогу похудеть?