Чувства и разум, душа и тело: гармония с Миром в гармонии с собой

Здравствуйте, Ирина! Крик о помощи! Очень прошу помогите избавиться от зависимости к сладкому!!!! Я как наркоманка, не могу устоять перед конфетками. Не ем их просто так, но с чаем обязательно. Если насильно ограничиваю себя, готова разорвать всех и каждого. За последний месяц добавила килограмм в весе-погрузилась в депрессию. Это при том, что регулярно (3 раза) занимаюсь в спортзале. Что мне делать?!!!