У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Консультации > Диетология для всех

Диетология для всех

Вопрос:

lidia-1959 , 2 апреля 2012 года

Здрастуйте ,за четыре "возростных" года набрала вес приличный вес,много и не кушаю а вес растёт. Возраст мой 52 года,есть узловой зоб,может Вы подскажете или поможете что мне делать с этою бедою.Раньше до 48 годов была 62-65 кг при росте 156см,ну а теперь зашкаливает

Ответ:

Наталья Евгеньевна Саркисьян
врач диетолог-терапевт, специалист сети клиник эстетической медицины "Гранд-Клиник"

Здравствуйте. Соблюдайте перерыв между приемами пищи 3-4 часа и в перерывах ничего не перекусывать. Подключите бассейн. Выбирайте продукты с низким содержанием жира. Пейте чистой воды не менее 1,5 л в день.

© 2010-2025 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Диетология для всех

Комментарии:

Написать комментарий:

Представьтесь:		- написать анонимно