Главная > Консультации > Диетология и снижение веса

Диетология и снижение веса

Вопрос:
Darya6 , 8 апреля 2012 года
Добрый день! Мне 22 года, рост-165, вес-75. Образ жизни скорее сидячий. Физическими упражнениями не занимаюсь. Здорова. Хотелось бы сбросить 15 кг и желательно бы месяца за 3. Не могли бы вы мне порекомендовать подходящую эффективную диету и может какие-либо физические упражнения к ней?


Ответ:
Татьяна Львовна Пилат
специалист-диетолог, доктор медицинских наук, генеральный директор компании «ЛЕОВИТ нутрио»
Здравствуйте, Дарья! Для коррекции веса при занятиях фитнесом рекомендую вам программу "Fitness-Food" серии "Худеем за неделю". В комплект программы входят блюда низкокалорийного питания, а также комплекс упражнений.



Комментарии:


пока нет комментариев


Написать комментарий:

Представьтесь:



Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь