Будь стройной: система Татьяны Малаховой в вопросах и ответах

Вопрос:
талюто , 9 апреля 2012 года
здравствуйте,татьяна.за время больничного я поправилась на 6 кг.как можно их сбросить???


Ответ:
Татьяна Малахова
Автор системы нормализации веса и книги "Будь стройной!"
Здравствуйте. Сбросить можно разными способами))) Но если вопрос именно ко мне - естественно, я могу предложить только следовать моей системе.



Комментарии:


талюто , 9 апреля 2012 года (автор вопроса)
какой?и еще полезно ли пить клетчатку?
  Отвечает Татьяна Малахова:
http://www.diets.ru/dieta/friendship.html вот основы системы, но это очень поверхностно. На днях я выложу на своем сайте вебинар про 10 заповедей системы - сможете познакомиться более подробно.
полезно ли пить клетчатку?
Если в вашем питании не хватает клетчатки - наверное, это оправданно. Если же в питании клетчатки достаточно, то принимать дополнительно не вижу смысла.


Написать комментарий:

Представьтесь: