У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Консультации > Диетология для всех

Диетология для всех

Вопрос:

SvLena , 11 апреля 2012 года

Здравствуйте Наталья Евгеньевна! Скажите пожалуйста, как продолжить похудение после диеты. Использовала яичную диету Магги, похудела на 6 кг за 2 недели, начала обычно питаться, чуть-чуть ограничиваясь в объемах приема пищи, и начала набирать все. Что делать? Мой вес 101 кг, рост 175 см.

Ответ:

Наталья Евгеньевна Саркисьян
врач диетолог-терапевт, специалист сети клиник эстетической медицины "Гранд-Клиник"

Здравствуйте. Кушать нужно каждые 3-4 часа и в перерывах ничего не перекусывать. Последний прием пищи в 20 часов -овощи и творог, например. Выбирайте продукты с низким содержанием жира. Ходите в бассейн. Пейте больше воды(если с почками все в порядке)

© 2010-2025 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Диетология для всех

Комментарии:

Написать комментарий:

Представьтесь:		- написать анонимно