Чувства и разум, душа и тело: гармония с Миром в гармонии с собой

на все,что угодно в последнее время. Мне кажется,что это связанно с тем.что я неуверенна в себе,у меня неуверенная походка,неуверенный разговор,даже в знаниях своих я не уверенна.Мой учитель когда-то сказал;"если сложно смотреть в глаза человеку,смотри на то,что находится между глазами"(на переносицу). А может ли человек этого заметить?-спросила я. нет-сказала она мне. Так наш диалог и закончился,но я все равно сомневаюсь. Я не могу почему-то даже в зеркало посмотреть,стесняюсь,когда я с кем-то,когда родственники,не говоря уже о посторонних людях. Может ответ таков,что я не могу принять себя такой какая я есть? Вроде не страшная,но и красавицей себя не считаю. Немного отошли от темы,я продолжу. Если перед собой я вижу уверенного и красивого человека,я опускаю глаза,если взгляд наглый-опускаю,если близко стоим друг к другу. Мне кажется,что 100% это из-за неуверенности. Раньше могла,а сейчас..вообще даже маме не могу в глаза смотреть

Вот в этих ваших примерах - трех разных: "Если перед собой я вижу уверенного и красивого человека,я опускаю глаза,если взгляд наглый-опускаю,если близко стоим друг к другу" - под влиянием каких своих чувств в каждом из упомянутых случаев вы опускаете или отводите глаза? Расскажете мне?

говорю же,что все из-за неуверенности. Я чувствую себя удавленной,неполноценной по сравнению с тем человеком,который передо мной. Ну,а если близко друг к другу,то как-то стеснение какое-то,неудобство..я закрыта от людей,в результате чего происходят подобные вещи. Мне нужно меняться. Что мне делать?

Если вы все про себя настолько точно знаете - что вот все от неуверенности - то тогда чем я вам тут могу пригодиться? И вы от всех людей одинаково закрыты, или все-таки с разными людьми по-разному? Пытаюсь в очередной раз увести вас от привычных вам обобщений, которые по-моему мешают вам увидеть, что вы каждый раз в своих реакциях имеете все-таки разные нюансы и оттенки...

я думала,вы поможете мне справится с неуверенностью. Знаете,в последнее время,я начала замечать,что я открываюсь хорошим людям,хорошим знакомым. Ну надо же как-то набираться смелости и уверенности,чтобы идти вперед. Я с мамой поговорить не могу. Вроде близкие люди,а живем ,как чужие,душу не открываем. Как к ней подойти? поговорить? рассказывать о своих проблемах,как стать подругами с ней? С вами я начинаю понимать в чем кроется проблема,только нужна помощь опытного человека. Мне нужна мама,а не чужой человек

Да, понимаю и поддерживаю - конечно контакт с мамой гораздо нужнее и важнее, чем с посторонним...Но что же вам мешает просто подойти к ней и сказать - вот посмотрев при этом к ней в глаза - мам, мне так тебя не хватает! Ты мне так нужна!

если бы все было так просто

На самом деле все - просто. Но похоже в вашем восприятии эти очень простые вещи - поговорить с самым близким человеком о том, что вас сейчас волнует, это сложно. Но может вы рискнете и попробуете сами сделать первый шаг? Или будете продолжать отчаянно нуждаться - и также отчаянно бояться сказать вслух о своей нужде? Ведь это и ваш выбор тоже - хотя и отягощенный семейным сценарием и привычками общения вашими и вашей мамы...