У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Консультации > Чувства и разум, душа и тело: гармония с Миром в гармонии с собой

Чувства и разум, душа и тело: гармония с Миром в гармонии с собой

Вопрос:

zhab4ik , 19 апреля 2012 года

Здравствуйте!) Меня зовут Настя, мне 22года. У меня такой комплексный вопрос. Как-то щас все приплелось в кучу: и взаимоотношения с противоположным полом и лишний вес. Вобщем мне кажется, что если я похудела бы, то все мои проблемы исчезли и жить бы мне стало легче. Но каждый раз как только я начинаю худеть максимум я продерживаюсь день или два. Потом я просто объедаюсь. Вот. На мой взгляд у меня не сильно много лишних кг, кг 10, но я не знаю как избавиться от них. Как только что-то случается, я переживаю и ем, когда все хорошо, я все равно ем. Как избавиться от этой зависимости?

Ответ:

Ирина Лопатухина
клинический психолог, гештальт - терапевт

Попробуйте проснувшись утром представить себе, что все ваши проблемы с весом решены, и вы - вот прямо сейчас - проснулись легче на 10 кг. Какие тогда проблемы начнут вас одолевать? О чем вам придется задуматься - на что начать искать ответы - что пытаться в своей жизни сделать? Попробуете, напишете мне, что получится?

Представить оказалось не так и тяжело, все те же проблемы взаимоотношений с противоположным полом. Будет обидно, что окажется несмотря на минус 10 кг, существует какая-то другая проблема. Ну и бытовые проблемы-такие как учеба, работа и тд.

Ирина Лопатухина , 24 апреля 2012 года

Вот - какая умница - вы посомтрели в корень - что проблемы с весом вряд ли так уж первичны- и минус 10 вряд ли обеспечат вам гармоничные отношения с мужчинами - и прочие радости жизни. Тогда может вам пока задвинуть ваши 10, и посомтреть, что бы такого сделать чтобы наладить контакт с противоположным полом например? И с учебой подразобраться?