У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Консультации > Диетология для всех

Диетология для всех

Вопрос:

klinchestra , 25 апреля 2012 года

Здравствуйте, Наталья Евгеньевна! Мой рост 160см, вес 64 кг. Работаю за компьютером. Физическая нагрузка по 20-30мин. ежедневно. Подскажите какой процент БЖУ необходимо мне необходимо потреблять, чтобы похудеть! Заранее, спасибо! Маргарита

Ответ:

Наталья Евгеньевна Саркисьян
врач диетолог-терапевт, специалист сети клиник эстетической медицины "Гранд-Клиник"

Здравствуйте, Маргарита. Б-14% Ж-30% УВ-56% Суточную калорийность посчитайте для начала на 1400ккал.

© 2010-2025 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Диетология для всех

Комментарии:

Написать комментарий:

Представьтесь:		- написать анонимно