Вопрос:
У меня сильная неуверенность в себе.
Я не могу краситься,наряжаться,отталкиваю от себя людей, поскольку я ощущаю постоянный дискомфорт от собственного тела.
Причина этого уходит в моё детство,когда мои родители пытались постоянно заставить меня похудеть, частенько ругали за мою комплекцию, а также надо мной смеялись в школе. Сейчас мне 19 и я вешу 68,1. Вес в пределах нормы,но я продолжаю худеть, поскольку в глубине души испытываю к себе чувство отвращения.
Ответ:
хотите гордиться собой - делайте то, что вызывает у вас гордость за себя. И фразу "неуверенность в себе" замените на "доверие к себе". И когда возникают сомнения, просто спросите себя "я себе доверяю, что хочу этого? что думаю верно?"... а в целом неплохо бы помочь себе развить свою силу через психотерапию. И не нужно цепляться за прошлое - было, что ж теперь? Сейчас - это сейчас, и поэтому можно многое улучшить.
Комментарии:
пока нет комментариев
Написать комментарий:
Снова в строю…
13 часов назад