У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Консультации > Диетология для всех

Диетология для всех

Вопрос:

cherny-lyudmila , 2 мая 2012 года

Наталья Евгеньевна,здравствуйте. У меня ЖКТ, холецистит,панкреатит,жировая инфильтрация печени,умеренный нефроптоз справа.Диабет 2 типа. 92 кг при росте 165 см. Какую диету и режим питания мне выбрать для снижения веса.Мне 50 лет. Спасибо.

Ответ:

Наталья Евгеньевна Саркисьян
врач диетолог-терапевт, специалист сети клиник эстетической медицины "Гранд-Клиник"

Здравствуйте. Возьмите на вооружение основные правила питания. Еда каждые 3 часа и в перерывах ничего не перекусывать. Углеводы и фрукты только до 16 часов. Фрукты лучше запекать( яблоки, груши). Употребляйте обязательно кинзу, но в небольших количествах. Чистой воды не менее 1,5 литра в день маленькими глотками. Ходите пешком не менее 40 мин непрерывно или в бассейн.

© 2010-2025 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Диетология для всех

Комментарии:

Написать комментарий:

Представьтесь:		- написать анонимно