У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Консультации > Диетология для всех

Диетология для всех

Вопрос:

Айгуль214 , 3 мая 2012 года

Здравствуйте Наталья! Хотела бы у вас спросить. Как сбросить вес, не нанося вреда желудку?

Ответ:

Наталья Евгеньевна Саркисьян
врач диетолог-терапевт, специалист сети клиник эстетической медицины "Гранд-Клиник"

Здравствуйте. Готовить блюда на пару, в духовом шкафу, запекать. Не жарить. Распределить продукты примерно равномерно в течение дня. Не голодать. Калорийность примерно 1300 ккал в сутки. Пить чистой воды не менее 2л в день. Последний прием пищи в 20 часов.

© 2010-2025 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Диетология для всех

Комментарии:

Написать комментарий:

Представьтесь:		- написать анонимно