У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Консультации > Чувства и разум, душа и тело: гармония с Миром в гармонии с собой

Чувства и разум, душа и тело: гармония с Миром в гармонии с собой

Вопрос:

ляля75 , 8 мая 2012 года

доброго времени суток.я кормящая мама,пытаюсь по-тихонечку приходить в норму после тяжелейшей беременности и родов.сейчас моему сынуле 6 месяцев,и я решила приводить себя в нормальное состояние,как мне это сделать без ущерба для лактации ,чтобы было физически и психологически комфортно?.я подсчитала приблезительную колорийность своих суток ,.это где то 2200-2500 калорий,если кушаю больше вес встает если кушаю меньше молоко пропадает,много хожу,ребенок хорошо гуляет.на данный момент мой результат -5500.

Ответ:

Ирина Лопатухина
клинический психолог, гештальт - терапевт

Что вы вот тут имели в виду - цитирую ваш текст: "на данный момент мой результат -5500" - ?
Сколько вам лет? Какое сейчас соотношение роста - вес, и каким это было до беременности? Какие были осложнения в беременности?
Как сами роды прошли? Кто вам сейчас с ребенком помогает? Кто вас поддерживает в вашем восстановлении?

Ой...))))Мне 37 лет.Вес до беременности был 78кг,рост 160см .на данный момент 96.900.Во время беременности был гестоз 2 степени и проблемы с ди-демиром.Родила при помощи экстренного кесарева сечения,крупный плод.С ребеночком помогают старшие дети и муж,психологическая атмосфера в семье доброжелательная.После родов я весила 102.400.6месяцев я дала себе на востонавление и привыкание к новому ритму жизни,сейчас поняла ,что готова "встать на путь к стройности",вес очень большой и мешает мне жить.Спасибо,что обратили внимание на мою проблему.

Ирина Лопатухина , 8 мая 2012 года

А сколько у вас всего детей? Поздравляю вас от души с такими вашими много - детными способностями, как славно! Можете мне - не-врачу - расшифровать - какие последствия для тела и самочувствия имели вот эти ваши диагнозы - гестоз 2 степени и проблемы с ди-демиром - ? И вот "путь стройности" - что именно, какие свои действия - помыслы - настроения вы подразумеваете? наверняка ведь есть опыт, когда вес у вас может уходить - так вот, что вы планируете сейчас для этого делать?