У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Консультации > Чувства и разум, душа и тело: гармония с Миром в гармонии с собой

Чувства и разум, душа и тело: гармония с Миром в гармонии с собой

Вопрос:

Аноним , 12 мая 2012 года

Здравствуйте у меня такая проблема, я когда нервничаю я ем, когда сажусь за телевизор смотреть фильм тоже начинаю есть, и перед сном обязательно что нибудь надо перекусить, иногда как чувствую что поправилась я стараюсь вообще на кухню не заходить, подскажите как как себя от этого от учить???

Ответ:

Ирина Лопатухина
клинический психолог, гештальт - терапевт

Сколько вам лет? Какое соотношение роста и веса? И такое с вами каждый день происходит, или после определенных событий - после определенных ваших переживний или встреч с кем-то?

Мне 24 года вес 62 рост где то 164- 162 точно не помню, вообще каждый день, я стараюсь после 18:00 не есть,но вот сейчас какой то период что не могу себя сдерживать вроде умом понимаю не надо есть лучше стакан воды выпить , но нет иду на кухню и начинаю кушать не могу себя остановить,я недавно рассталась с парнем вот с этого всё и началось неврозы, и как будто бы во мне пустота какая то наступила и я пытаюсь её заесть пищей.

Ирина Лопатухина , 13 мая 2012 года

Расскажите, как и при каких обстоятельствах вы расстались с парнем, кто был инициатором этого и как именн овы сейчас пытаетесь эту - потерю? или освобождение от изживших себя отношений? или еще что-то? - пережить.